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昨日は30kmのラン。
筋トレ
25.12.09
昨日は休みでしたので30km走ってみることに。 ちょっと疲れが溜まってますのでゆっくりでもいいので走れたらいいな、の感じで。 重···
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今朝はジムトレ（筋トレのみ）。今日から富山に出張です。
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