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尼崎でちょっとだけ朝ラン。

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【読書】手ぶらで生きる

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昨日のジムトレ（ランのみ）＆3月のまとめ。

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昨日は午前中松山で、夕方小松島でランの2部練。今日は高知へ。

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昨日はジムトレ（ランのみ）。

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昨日は久々にすしえもんへ。ジムには行きましたが、ストレッチのみ。