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昨日はジムトレ（ランのみ）。ジムのカフェは松山市内ランのエイドにいいかも。
筋トレ
25.04.14
昨日は夕方からジムへ。 トレッドミルで5km走りました このところ朝の出発がまあまあ早くて寝不足の日が多く、昨夜は晩御飯···
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