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昨日はジムトレ（筋トレのみ）。今日は私の50代最後の誕生日。
筋トレ
25.05.11
昨日の香川での仕事は昼まで。 昼食は帰りに府中湖パーキングでうどん とり天ぶっかけにしました。 帰宅後夕方からジム···
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