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昨日はジムトレ（ランのみ）。
筋トレ
25.04.25
4月は仕事が少なくてすでに長期休みに入ってます(^^ゞ 昨日は午前中にジムへ トレッドミルで8km走りました ···
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今朝はジムトレ（筋トレのみ）。今日から富山に出張です。
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