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昨日は夕方ちょっとだけラン＆温泉。今日から岡山に出張です。
筋トレ
25.05.16
昨日は早めに帰ってきましたので16時半頃からちょっと走りに出ました。 速めに5km余りのラン 木曜日は妻の仕事が半日···
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